Terapeutiske effekter av fargelegging for PTSD

Blog



Fargeleggingsterapi kan hjelpe til neuroplastikk hos PTSD-lider

De siste årene har nevroplastisitet fått mye oppmerksomhet. I hovedsak er dette hjernens evne til å endre og engasjere seg i prosessen med tilpasning på et fysiologisk nivå; Imidlertid mener mange forskere, nevrologer og andre medisinske fagpersoner at det også kan hjelpe til med psykologiske forandringer og tilpasninger.

Fra utviklingspunktet til den dagen vi går videre, er det forbindelser som oppstår i cellene i hjernen vår basert på omgivelsene våre, opplevelsene våre og de endrede behovene vi har som følge av disse situasjonene. Nevroplastisitet har lenge fungert som en kritisk faktor i utvinningen fra hjernerelaterte sykdommer og skader.



Leger har gjort vellykkede forsøk på å gjenoppbygge forbindelser mellom de sensitive nervecellene i hjernen vår i flere tiår. Nevroplastisitet er en type 'kabling' av hjernen.

Det går også hånd i hånd med prosessen med neurogenese, som er etableringen av nye hjerneceller. I dag kobler mange medisinske fagpersoner fargeleggingsterapi og nevroplastisitet for å resultere i positive effekter for de som lider av posttraumatisk stresslidelse (PTSD) på grunn av forskjellige typer traumer som oppleves.

PTSD - på et øyeblikk

Posttraumatisk stresslidelse er en type psykisk helseproblem som man kan utvikle seg etter å ha vært involvert i eller vært vitne til en potensielt livstruende hendelse.

Eksempler på disse hendelsene kan være krig, terrorisme, vold, seksuelt batteri og / eller overgrep, en ulykke og / eller en naturkatastrofe.

De fleste føler seg møkkete, deprimerte, redde og engstelige etter å ha opplevd og / eller vært vitne til denne typen hendelser; de fleste er imidlertid i stand til å tilpasse seg og overvinne disse følelsene i løpet av uker, muligens måneder.

Dessverre klarer ikke PTSD-syke å gi slipp på tankene, følelsene, følelsene og scenene fra opplevelsene eller hendelsene. Mens de er klassifisert som en psykisk helseforstyrrelse, har bildediagnostikk og andre medisinske tester fastslått at PTSD faktisk endrer hjernen på et fysiologisk nivå for å dekke de psykiske behovene til den som lider.

Dette er grunnen til at mange opplever både fysiologiske og psykologiske symptomer - som for eksempel hyperarousal, høyt blodtrykk, angst, depresjon, emosjonelle utbrudd, utmattelse og begynner å utvikle fysiske helseproblemer.

Fargeleggingsterapi og PTSD

For at en PTSD-lidende skal oppleve forbedringer i symptomene sine, må symptomene forbedres. Den mest effektive metoden for denne prosessen er å delta i oppgaver som fremmer nevroplastisitet.

Den enkleste og morsomste av disse oppgavene er noe alle kan gjøre og de fleste alle liker - fargelegging!

Lidende må få muligheten til å fortelle det som har resultert i traumer og gjenskape opplevelsene og bildene som 'meningsfylte', mens de knyttes til deres indre trossystem. Fargelegging kan tjene som et produktivt kjøretøy for det ytre uttrykket og eksternaliseringen av følelser og minner som er dypt forankret og ekstremt intens.

Den lidende er i stand til å gjenvinne forfatterskapet til minner og personligheter gjennom fargelegging. Dette er med på å transformere negative opplevelser, følelser, minner og hendelser fra noe som ukontrollert invaderer personens liv til en del av hvem de er og hvordan de fungerer.

Fargelegging ser ut til å være en veiledning for å hjelpe en PTSD-lidende å forstå den sanne virkningen av det som har skjedd tidligere på deres begrensende tro, slik at de ikke lenger vil hindre deres funksjon.

Fargelegging hjelper PTSD-sykdommen til å bli 'mester' i livet og effektiv gjenvinne 'kontroll' over seg selv og følelser.

Hvis du ønsker å begynne å delta i fargelegging i dag for å hjelpe deg med å overvinne de utfordrende symptomene og komplikasjonene ved PTSD, kan du besøke oss i dag for å få gratis fargeleggingssider: https://jf-canecas.pt

Om Forfatteren

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Født I 1953. Studerte Undervisning Ved Fakultet For Filosofi I Graz.

Tanker Om Maleriene Mine

Jeg Ble Engasjert I Kunst Siden Tidlig Barndom. Fargene Har Alltid Fascinert Meg, Spesielt Rød.

I De Fleste Beundre Farger Gustav Klimt Og Friedensreich Hundertwasser.

I Figurene Jeg Beundrer Linjen Av Egon Schiele. Jeg Er Dypt Forankret I Østerriksk Tradisjon Maleri.