Hvordan fargelegging hjelper barna å overvinne angst

Blog

I løpet av de siste årene har fagpersoner innen mental helse slått fast at fargelegging anses å være svært gunstig for å hjelpe barn med å overvinne angst. Bare ta et skritt tilbake og se et barn som er engasjert i dette favoritt tidsfordriv. Du vil raskt oppdage at de er helt opptatt av aktiviteten og at de ser ut til å være avslappede. Deres nivå av ro og deres følelse av ro er høyt ettertraktet av voksne. Fargelegging åpner for en fortryllende verden som vi alle ønsker å bli en del av. Mens engstelige barn har bred tilgang til rådgivning, terapi og medisiner, dreier flere og flere spesialister og spesialister innen mental helse seg om fargelegging og andre typer kunstterapi for å berolige symptomene på engstelige barn.

Fokus

Et av de mest produktive aspektene ved fargelegging når det kommer til å berolige det engstelige barnet, er det faktum at når de driver med denne typen kunstterapi, fokuserer de på oppgaven - ikke tankene og følelsene som dukker opp som et resultat av deres angst . De varierte fargene, de bemerkelsesverdige formene, de iboende mønstrene og handlingen med å bringe bilder til liv, hjelper til med å slappe av en engstelig liten. Ettersom barnet får lov til å sette sitt fokus på den fantasifulle verdenen de bringer til live, vil angsten deres tilsynelatende forsvinne.



Humørforbedring

Den neste måten fargelegging hjelper et engstelig barn med å overvinne sine negative tanker, følelser og følelser er gjennom stemningsforbedring. Tallrike studier har konkludert med at det å delta i kunstterapi er svært gunstig for å løfte humøret og korrigere den generelle stemningen til et barn. Barn er i stand til å bruke farger og unike design for å uttrykke sine indre tanker og perspektiv på verden de skaper. De vil oppleve en følelse av prestasjon som vil øke deres selvtillit og spenningsnivå. Innen for lang tid vil barnet overvinne de engstelige symptomene de tidligere var plaget i og vil oppleve ekte lykke.

Hjerneaktivering

Forskere har konkludert med at fargelegging er en aktivitet som faktisk aktiverer begge hjernehalvdelene i hjernen. Som et resultat blir visjonen, motoriske ferdighetene, logikkferdighetene og kreativiteten sparket. Den delen av hjernen som kalles “amygdala” aktiveres deretter. Dette hjelper kontrollen av følelser. Under normale omstendigheter er det denne delen av hjernen som resulterer i høye nivåer av angst hos barn; Men når du fargelegger, ser det ut til å gjøre det motsatte - det slapper av barnet og beroliger symptomene på angst. Hvis du er klar til å roe et barn, må du trekke ut disse fargeleggingsbøkene, fargeleggene, fargestiftene og andre kunstartikler! For gratis fargeleggingssider som du kan få tak i nå, besøk vår side i dag på: https://jf-canecas.pt/

Om Forfatteren

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Født I 1953. Studerte Undervisning Ved Fakultet For Filosofi I Graz.

Tanker Om Maleriene Mine

Jeg Ble Engasjert I Kunst Siden Tidlig Barndom. Fargene Har Alltid Fascinert Meg, Spesielt Rød.

I De Fleste Beundre Farger Gustav Klimt Og Friedensreich Hundertwasser.

I Figurene Jeg Beundrer Linjen Av Egon Schiele. Jeg Er Dypt Forankret I Østerriksk Tradisjon Maleri.